Lors de 4 soirées, vous allez être sensibilisé aux signes et aux causes de l'épuisement parental.
A travers ses soirées, vous découvrirez des outils pratiques et des stratégies pour prévenir et gérer ce phénomène.
Vous apprendrez à mieux comprendre vos propres besoins et à mettre en place des habitudes et des ressources pour maintenir votre bien-être mental, émotionnel et physique.